Melakukan olahraga di dalam rumah bisa dilakukan dengan mengikuti beragam gerakan melalui channel youtube. Dengan kemudahan akses internet dan mendapatkan informasi, channel youtube bisa menjadi pilihan untuk berolahraga di rumah.
Channel youtube yang dipilih sebaiknya channel youtube yang memberikan panduan olahraga secara sehat, mudah memberikan instruksi gerakan. Jika musik yang diputar sesuai yang disukai, tentunya olahraga akan menjadi penuh semangat.
Redaksi limapagi.id memberikan beberapa rekomendasi channel youtube untuk olahraga di rumah. Apa saja channel youtube yang bisa menjadi pilihan anda?
Chloe Ting
Kini, Chloe Ting memiliki 25,3 juta subscriber yang menandakan channel ini merupakan channel yang banyak penggemar olahraga di rumah. Ada sekitar 444 video yang telah terpasang di channel youtube itu. Gerakan-gerakan yang diberikan melalui channel youtube ini banyak yang untuk mengencangkan perut, paha hingga lengan.
Penonton bisa memilih program apa yang diinginkan dengan menggunakan channel youtube ini. Jika ingin mengkencangkan otot tertentu, pilihan yang pas adalah memilih sesuai yang diinginkan.
Rasakan sensasi tubuh walau terasa lelah karena berolahraga di rumah tapi bisa juga membuat badan lebih sehat. Jika konsisten olahraga, bentuk tubuh sesuai yang diinginkan bisa diperoleh. Kalau tak memiliki alat khusus olahraga di rumah, tak perlu kuatir karena Chloe Ting ini menghadirkan gerakan-gerakan yang tidak perlu menggunakan alat.
Emi Wong
gerakan-gerakan yang dilakukan Emi Wong ini cenderung mudah diikuti. Hanya saja, ada beberapa gerakan yang mungkin tak mudah dilakukan oleh orang-orang tertentu. Sama dengan Chloe Ting, Emi Wong ini juga memberikan banyak referensi untuk turun berat dengan berbagai gerakan yang ada di channel youtubenya.
Menariknya dengan mengikuti olahraga ala Emi Wong, penonton akan semakin semangat dengan instruksi dan ucapan yang diberikan Emi Wong. Ia tak segan segan memuji jika penontonnya berhasil melakukan gerakan yang menurutnya membutuhkan effort lebih. Emi Wong juga menjadi channel youtube yang banyak direkomendasikan oleh penggemar olahraga yang lebih banyak melakukan olahraga di rumah saja.
SKWAD Fitness
Channel youtube ini memiliki beberapa video pilihan untuk olahraga tertentu misalnya yoga, dance cardio, senam aerobik dan lainnya. Ada banyak instruktur olahraga di channel youtube ini. Masing-masing instruktur memiliki bidang olahraganya masing-masing.
Jadi apabila ingin olahraga jenis tertentu, satu channel youtube ini memberikan banyak pilihan. Tak hanya olahraga saja, ada juga edukasi untuk mengatur pola makan yang bisa menjadi pilihan makan sehat anda.
BodyFit By Bagus
Channel youtube ini dipandu satu instruktur sekaligus pemilik channel youtube ini yakni Bagus. Ia kerap berolahraga bersama beberapa orang sekaligus dan menunjukkan kebersamaan. Kebersamaan inilah yang kemudian terasa sehingga menjadi termotivasi untuk berolahraga.
Salah satu rekan olahraganya yang menjadi viral karena olahrag dipandu Bagus adalah perempuan yang kerap disapa Kak Tri. Kak Tri ini berhasil menurunkan berat badan hingga 39 kilogram berkat konsistensi berolahraga dan menjaga pola makan yang berdasarkan referensi channel youtube BodyFit by Bagus.
