Pertama, tetap tenang dan jangan terpancing emosi saat menghadapi anak tantrum. Ketika Anda menunjukkan ketenangan, anak akan merasa lebih aman dan perlahan-lahan akan mulai tenang juga.
Emosi yang stabil dari orang tua sangat penting karena anak cenderung meniru perilaku dan respons Anda. Jika Anda tetap tenang dan sabar, anak akan belajar mengelola emosinya dengan lebih baik di masa depan.
Alihkan Perhatian
Kedua, coba alihkan perhatian anak dengan aktivitas lain. Misalnya, ajak anak melihat buku bergambar atau bermain dengan mainan favoritnya. Mengalihkan perhatian bisa membantu anak melupakan penyebab tantrum dan berfokus pada hal-hal yang lebih menyenangkan.
Selain itu, Anda juga bisa mengajak anak keluar rumah untuk melihat pemandangan atau bermain di taman, yang dapat memberikan suasana baru dan menenangkan bagi anak.
Ketiga, berikan pelukan atau sentuhan lembut untuk menenangkan anak. Sentuhan fisik yang lembut bisa memberikan rasa aman dan nyaman bagi anak, yang sering kali bisa meredakan tantrum dengan cepat. Namun, jika anak menolak untuk disentuh, biarkan dia tenang sendiri selama beberapa waktu dan pastikan Anda tetap berada di dekatnya untuk memberikan rasa aman.
Keempat, cobalah untuk memahami penyebab tantrum anak. Terkadang, anak tantrum karena merasa lapar, lelah, atau tidak nyaman dengan situasi tertentu. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa mengambil langkah-langkah preventif untuk mencegah tantrum terjadi lagi di masa depan. Misalnya, pastikan anak cukup istirahat, makan tepat waktu, dan berada dalam lingkungan yang nyaman.
Kelima, gunakan bahasa yang sederhana dan jelas saat berbicara dengan anak. Katakan dengan lembut tetapi tegas apa yang Anda harapkan dari mereka. Misalnya, jika anak berteriak karena ingin sesuatu, Anda bisa mengatakan, “Mama tahu kamu ingin mainan itu, tapi kita harus antri dulu ya.” Komunikasi yang jelas membantu anak memahami situasi dan mengurangi kemungkinan terjadinya tantrum.
Menghadapi anak tantrum memang memerlukan kesabaran dan strategi yang tepat. Dengan tetap tenang, mengalihkan perhatian, memberikan sentuhan lembut, memahami penyebab tantrum, dan berkomunikasi dengan jelas, Anda bisa membantu anak mengelola emosinya dengan lebih baik. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, jadi cobalah berbagai pendekatan untuk menemukan cara yang paling efektif bagi anak Anda.
